新学期伊始，击剑奥运冠军、北京大学体育教研部教师孙玉洁，蹦床奥运冠军、北京体育大学教授、国家级教练员董栋走进北大深圳研究生院，与新生们面对面交流，分享拼搏历程，共话成长与梦想。

8月27日上午，孙玉洁为全体2025级新生作青春分享。讲座由深圳研究生院党委副书记、纪委书记安晓朋主持。

活动现场

孙玉洁重温了中国女子重剑队夺得首枚奥运团体金牌的辉煌时刻。她时刻用“从领奖台下来的那一刻，一切重新开始”这句话鞭策自己，并坦言每块奖牌都源于日复一日成千上万次的高强度训练。她讲述了自己的比赛经历，在世界青年锦标赛中对阵意大利选手时，她肩部受伤仍坚持完赛并获胜，直到晚上才发现短袖已被鲜血粘住。她说：“那一刻只想‘不能输’，再疼也要扛住，使命就是为国争光。”

作为以现役运动员身份入学北大的学子，孙玉洁坦言平衡训练与学业是最大挑战。“严师出高徒，北大的老师从未因我是奥运冠军而降低要求。”她以获得北京大学学生年度人物、北京大学学生五四奖章、北京市优秀毕业生等荣誉的经历，诠释了体教融合的可能性。她强调，学习击剑运动，不仅仅是掌握技能，还要学习‘赢’的方法，更重要的是，要学习面对输，学会正确接受自己的失败。在一次次失败中，调整自己的状态，复盘总结，找到失败的原因，改正错误，下一次再努力赢回来。”她鼓励大家把体育中的“复盘思维”运用到科研与生活中——敢于测验考试、及时总结、在挫折中积累前进的勇气。

孙玉洁以师者的身份，寄语新生：“无论是科研攻关还是人生赛道，都要以‘钉钉子精神’脚踏实地。”她鼓励学子们在粤港澳大湾区的创新热土上，书写属于新时代的青春篇章。

孙玉洁与2025级新生合影

分享结束后，同学们意犹未尽，纷纷举手向孙玉洁提问互动。孙玉洁一一与同学们交流解答。

当天下午，董栋为深圳研究生院国际法2025级全体新生开展专场班会。班会通过“对谈+问答”的形式开展，由2025级硕士研究生孙佳艺主持。

董栋作分享

在近30年的职业运动生涯中，董栋曾参加4届奥运会，收获1金2银1铜，他提到4届奥运会中最为难忘的便是北京奥运会。“当时的目标无疑是冲击金牌，在与其失之交臂后，也感到痛苦与难过，但更多的是实事求是、完善自我。”经历北京奥运的洗礼，他在沉淀中弥补技术与心态上的不足，在实践中发掘自己的主观能动性，成功在伦敦奥运会中摘得金牌。董栋对同学们说：“直面问题、久久为功才是成为人生主人的关键。”

作为中国蹦床“大满贯”选手，奥运金牌、世锦赛12金、世界杯总决赛金牌、全运会3金的获得者，董栋表示，“冠军”于他，意味着对体育精神的不懈探索与追求。他将在蹦床竞技体育中磨炼出的坚韧与开放的心态融入生活之中，不断塑造自己的“完全人格”。谈及运动生涯，董栋相信“人可以超出过往并开辟新的辉煌”，也应该有着“接受客观年龄制约”的平和心态。他提醒同学们要注重过程、享受努力，也鼓励当下寻找人生目标的年轻人不要给人生设限，要保持开放的心态，积极探索自我的边界。

全场大合影

在问答环节中，国际法学生踊跃发问，与董栋展开更加深入的交流。

这场跨越体育与学术的对话，不仅为新生注入了奋进的力量，更彰显了高校主动对接国家战略需求、以体育精神赋能创新人才成长的深层考量——当体育精神与湾区创新精神同频共振，青年学子必将在建设世界重要人才中心和创新高地的征程中，书写出无愧于时代的青春答卷。

专题链接：2025年新生教育